Dezvolta potentialul tau interior!

coaching

               Bine te-am gasit, calatorule!

 

            Daca vrei raspunsuri la intrebari de genul „cine sunt?”, „cum ma pot manifesta eficient, astfel incat viata mea sa fie echilibrata si prospera?”, „ce stiu sa fac foarte bine, astfel incat sa ma reprezinte?”, „cum pot renunta la credintele limitative din viata mea, credinte care ma impiedica sa ajung unde imi doresc?”, „ce inseamna sa atrag succesul in viata mea?”… atunci nu e intamplator ca citesti aceste randuri.

           Ce iti propun?

            2013 – este anul drumului tau catre tine insuti; mai precis, este calatoria ta spre a-ti descoperi sensul vietii si nemarginitele resurse interioare de care dispui si pe care vei invata sa le utilizezi in sensul eficientei si succesului personal.

            Cum vei face asta?

            Participand la cele 12 workshop-uri online, destinate urmatoarelor arii de dezvoltare personala: sanatate, prosperitate, iubire, relatie familiala, viata profesionala/cariera.

            Sunt 4 (patru) dimnesiuni la nivelul carora vom actiona: dimensiunea sensului personal (aici vei descoperi cine esti cu adevarat, care sunt sursele tale de putere), dimensiunea deciziilor tale (vei invata sa faci alegeri constiente vis-a-vis de ce te inconjoara in viata ta, vei invata sa iti dezvolti ceea ce specialistii numesc „gps-ul interior”), dimensiunea gandirii si scenariului de viata (vom rescrie scenariul initial de viata in care poate ai invatat, ca esti pierdant, ca nu meriti sa fii fericit/sanatos/prosper; vom identifica si dizolva sursele ce alimenteaza credintele limitative si gandirea non-eficienta), dimensiunea actiunilor tale (vei invata sa actionezi in sensul benefic si congruent nevoilor tale interioare, vei invata sa te manifesti la modul real in viata ta).

            Ce inseamna sa particip la seminariile online?

            A participa la seminariile online inseamna, in primul rand, a alege sa investesti timp si resurse informationale in tine, a achizitiona instrumente utile prin care sa iti modifici existenta, astfel incat sa fii mai aproape de ceea ce iti doresti cu adevarat. Totodata vei investi si bani in tine, pentru ca una din legile universului in care traim ne spune „contributia personala este conditia esentiala pentru a produce schimbarea in viata noastra”. Pentru a primi ceva, esential este sa daruim…sentimente, bani, timp, energie…!

            A participa la seminariile online implica urmatoarele reguli – inscrierea din timp la seminar – achitarea taxei de participare si confirmarea inscrierii; toate cele 12 seminarii contin teme interdependente, asigura-te ca participi la toate, astel incat sa fii protagonistul unei schimbari complete; vei trece printr-o faza de preevaluare initiala, astfel incat sa construim un grup de participanti omogen.

            Cat costa participarea mea la aceste seminarii?

         Intalnirile sunt programate in mediul online. Tariful pentru particparea la un seminar este de 50 Ron, valoarea totala a costurilor pentru cele 12 seminarii fiind de 600 Ron.

            Urmareste noutatile de pe aceasta pagina pentru a afla cand se sustine primul seminar.

            Nu uita…viitorul tau depinde de alegerile facute in prezent!!!

Un 2013 inspirat!!!

2013

In ultimele momente ale lui 2012, permite-ti sa faci o recapitulare a acestui an: realizari  – amanari, bucurie – tristete, prosperitate – saracie, sanatate – boala, iubire – dezamagire…

Ia o foaie de hartie si un creion si raspunde la urmatorele intrebari esentiale legate de 2012 (intrebarile trebuie sa vizeze toate dimensiunile majore ale vietii noastre: sanatate, spiritualitate, dezvoltare personala, profesie, prosperitate, familie, iubire):

a. ai descoperit bucuria vietii, in acest an?

b. cu ce ai contribuit in viata celorlalti, in 2012?

c. te-ai concentrat mai mult pe nevoia de a trai bine/ok (specifica zonei tale de confort) sau nevoia de a progresa (specifica ariei tale de talente)?

d. ce a ramas nerezolvat, din punct de vedere al obiectivelor stabilite pentru 2012, si de ce?

e. cat ai investit in starea ta de bine: relaxare, calatorii, citit?

f. cat timp calitativ ai petrecut alaturi de familia ta?

Pentru fiecare raspuns, incearca sa oferi o valoare cantitativa progresului tau: de ex. am experimentat bucurie in 2012 – 80%, astfel incat sa stii exact valoarea efortului tau in 2012.

Realizeaza o diagrama, ce-ti va permite sa vizualizezi grafic raspunsurile tale, sa identifici ce sectoare din viata le-ai dezvoltat puternic anul acesta si ce a ramas in dezechilibru.

Si acum, pentru ca stii si vizualizezi concret progresul tau din 2012, te invit sa te concentrezi asupra gandurilor care iti trec acum prin minte: de exemplu, in momentul acesta te gandesti ca „in 2013 voi rezolva tot ce nu am rezolvat in 2012”!!!!

Stii de unde vin aceste ganduri??? Din zona ta de confort…mai precis, din acea zona in care tu te simti bine cu viata ta, lucrurile merg de la sine, fara a ti se intampla ceva extraordinar, asa cum, de multe ori iti doresti…!

Pentru ca traim o perioada in care conceptul de dezvoltare personala a devenit proeminent in mediul online (sunt mii de surse/articole pe aceasta tema), cu siguranta ai citit, despre setarea de obiective si planuri de viata…pentru un an calendaristic! Mai mult, in ultimi ani (sa spunem vreo 2), ai aplicat ceea ce ai citit…dar, rezultatul este, cumva departe, de ceea ce ti-ai dorit.

Si, te invit, sa ne raspundem impreuna, de ce se intampla asta:

In primul rand, pentru ca ne dorim sa atingem intr-un an calendaristic, respectiv 365 zile,  obiective realizabile intr-o viata! Mai precis, ne jucam cu notiunea de TIMP…diminuand real posibilitatile de a construi ceva fezabil si durabil in viata noastra!

In al doilea rand, pentru ca uitam sa ne BUCURAM si sa fim RECUNOSCATORI  pentru tot ceea ce ne inconjoara: oameni, locuri, experiente frumoase.

In al treilea rand, pentru ca uitam sa traim in PREZENT, adica, aici si acum, materializand fiecare secunda din timpul trait, in ceva: traire, actiune, gest, zambet, etc…

Dar, avem un instrument la indemana pentru a schimba aceasta stare a lucrurilor in viata noastra: ALEGEREA!!! Putem alege sa traim in 2013, mai constienti de actiunile noastre, mai autentici, mai bucurosi de viata. Putem ALEGE sa iesim din ZONA DE CONFORT si sa mergem in ARIA NOASTRA DE RESURSE/TALENTE…sa ne centram pe ceea ce stim sa facem foarte bine si sa incepem sa construim!!!

Doar de noi insine depinde de cum vom alege sa traim anii ce vor urma si aceasta viata…curios e, ca deja ai facut o alegere, citind acest material…:)

Te invit sa iti construiesti mental un 2013 de poveste si sa ne intalnim sanatosi si sa impartim impreuna reusitele acestui an.

Alegeri inspirate iti doresc!

La multi ani!!!!

Published in: on 29 Decembrie 2012 at 00:59  Lasă un comentariu  
Tags: , , , , ,

Tabara dezvoltare copii cu varste intre 9-12 ani

Investeste in copilul tau…

Pregateste-l, pentru a face fata solicitarilor scolare, dar si de viata, cat mai eficient…

Inscrie-l in tabara de dezvoltare pentru copii “Mami, Tati, am crescut mare…”

De ce tabara de dezvoltare personala?

* pentru ca faciliteaza intercunoasterea si dezvolta capacitatea de adaptare la situatii noi de viata;
* pentru ca faciliteaza gestionarea comportamentului si reactiilor emotionale;
* pentru ca stimuleaza spontaneitatea si creativitatea specifica copilariei;
* pentru ca stimuleaza asumarea unor roluri sociale eficiente si adaptative pentru viata de zi cu zi (de ex. program de viata);
* pentru ca faciliteaza invatarea de noi atitudini de viata (responsabilitate);

Activitati incluse:
* atelier de comunicare si relationare;
* atelier de gestionare al emotiilor;
* atelier de dezvoltare al increderii in sine, prin activitati sportive: tiroliana, activitati recreative;

* atelier de dezvoltare al abilitatilor de viata: responsabilitate, implicare sociala, program de viata;

Cand?
Perioada 27 – 29 iulie 2012

Cine poate participa?
Orice copil cu varsta intre 9 – 12 ani.

Tarif: 260 Ron (pretul include cazare, 3 mese/zi, transportul din Caransebes).

Cum ma pot inscrie?
Contact: 0724.52.63.64
Avans: 130 Ron pana in data de 10 iulie 2012.

Locuri limitate: maxim 15!!!

Va asteptam cu drag!

Psiho Serata „Invata sa te descoperi…”

psiho serata

Tot ce ne inconjoara functioneaza, pentru mintea noastra, ca etichete ale unor masuri de genul: succes, implinire, iubire, sanatate. Ne stabilim obiective, dar ne lipseste un factor esential pentru atingerea lor: increderea in sine si armonia personala.

Poti schimba cursul existentei tale, acordandu-ti ingredintele de care ai nevoie pentru a obtine tot ceea ce iti doresti: respect personal, incredere in sine si armonie interioara.

              Participa la Psiho Seratele „Invata sa te descoperi”, in cadrul carora  TU, NEVOILE TALE SI INTREAGA TA FIINTA SUNTETI CELE MAI IMPORTANTE.

            Ce sunt PSIHO SERATELE?

            Psiho – Seratele sunt intalniri saptamanale destinate autocunoasterii personale. In cadrul lor vor fi abordate diverse teme din sfera motivatiei personale, cunoasterii si dezvoltarii personale.

            Valorile promovate in cadrul acestor serate sunt: respectul, siguranta si confortul personal.

Ce aduce acest eveniment in viata ta?

  • Raspunsuri la intrebari de genul „cine sunt eu?”, „ce imi doresc sa obtin in aceasta existenta?”, „cum pot atinge succesul?”;
  • Constientizarea prezentului in care traiesti: esti multumit/a cu ceea ce insemni in acest moment al existentei tale? simti ca intre intentiile si actiunile tale exista armonie astfel incat sa obtii succes in ceea ce ti-ai propus?
  • Constientizarea mesajelor si actiunilor limitative care te indeparteaza de la ceea ce iti doresti;
  • Doua ore de relaxare si buna dispozitie, destinate interiorului tau;

Te va asista:

  • Ramona Pora, psihoterapeut, life coach;

Tema intalnirii noastre va fi „Increderea in sine si armonia din viata noastra”.

Unde si cand?

  • Vineri,  20 aprilie 2012, intre orele 18.00 – 20.00;
  • Locatie: Caransebes;
  • Numar de locuri limitat: 30;

Cost?

  • Intrare gratuita, te invitam sa aduci cu tine multa disponibilitate si buna dispozitie.
  • Noi te asteptam cu ceai, biscuiti, un seminar plin de armonie si iubire.

Investeste in tine…pentru ca nimeni altcineva nu o va face in locul tau.

Povestile inconstiente din viata noastra

           

             De multe ori, se poate, sa fi avut senzatia ca traiesti intr-un scenariu de viata prefabricat, intr-un scenariu in care actiunile personajelor tale sunt ghidate pur si simplu de o forta pe care nu o poti controla, fiecare jucandu-si rolul perfect.

            De multe ori, se poate, sa fi simtit o discrepanta intre comportamentul tau si ceea ce crezi ca ar fi mai potrivit pentru tine. Ca si cum comportamentul tau isi urmeaza partitura lui de actiune, ignorand inconstient nevoile tale prezente.

            De multe ori, se poate, ca cele de mai sus sa te bulverseze, astfel incat sa devii confuz/a si nedumerit/a vis-a-vis de ceea ce doresti cu adevarat de la tine si viata ta.

            Te intrebi, ce se intampla cu mine? De ce nu reusesc, sa imi orientez comportamentul spre nevoile mele reale si prezente? De ce  ma comport ca si cum as rescrie o poveste de viata stabilita demult pentru mine?

            Ce sunt povestile de viata inconstiente?

            Istoria noastra de viata este marcata de etape de dezvoltare si evolutie.

            Copii fiind, in primii ani de viata, intelegem si interpretam ceea ce ne inconjoara, prin prisma a ceea ce simtim. MAMA SI TATA sunt facilitatorii lumii exterioare, mimica si gesturilor lor constituind repere pentru ceea ce se intampla.

              Daca observam pe fata MAMEI o lacrima atunci cand ne lovim, emotiile noastre vor exprima aceasta lacrima, printr-o poveste dramatica (poveste=interpretarea evenimentului), poveste ce implica un inceput, o intriga si un final. Povestea poate fi despre un copil care si-a ranit mama, facand-o sa sufere, prin urmare acel copil NU MERITA IUBIREA MAMEI, prin urmare NU MERITA IUBIREA NIMANUI; mai tarziu, copil va creste si ca adult el nu va beneficia de IUBIRE SI VALORIZARE pentru ca, in credinta lui, NU MERITA.  Povestea poate fi despre un copil care, dorind sa ajunga in bratele MAMEI, intalneste un obstacol care il raneste…el poate lua decizia in acel moment sa planga si uitandu-se la mama lui, care la randul ei plange, poate intelege ca ceea ce i s-a intamplat este o tragedie si ca lumea inconjuratoare este amenintatoare si ostila; tocmai de aceea trebuie sa stea mai mult pe langa mama care sa-l protejeze. Copilul va creste si ca adult el va depinde tot de MAMA sau ALTII ca sa functioneze.

                       Avem nevoie de o poveste de viata, inca din primii ani de viata, pentru a ne adapta lumii. In cadrul acestei povesti, parintii joaca un rol major, pana la varsta de 6 ani – dupa aceasta varsta, intervin si alti factori – scoala, ceilalti, destinul. Spre maturitate nu mai investim in povestea noastra de viata, aceasta functioneaza ca un film inconstient, ghidandu-ne comportamentul zilnic.

                        Povestea noastra de viata contine personaje, actiuni si evenimente; implica un rezultat final. De la o anumita varsta, nu o mai adaugam nimic povestii noastre de viata, nu o mai modelam…ea functioneaza ca o poveste ce vine din interioriul noastru – un ghid inconstient, fara sa mai stim exact de ce am ales acel scenariu de actiune, de ce personajul principal se simte in acel fel, de ce poveste are acel final.

                  Cand povestea de viata devine ineficienta pentru nevoile noastre?

                 Povestea primara de viata devine ineficienta cand, in calitate de adult, actiunile noastre nu sunt orientate spre scopuri necesare interiorului nostru. Ca si cum, ne dorim sa obtinem succesul, dar comportamentul nostru contrazice acest deziderat, dezvoltand actiuni opuse acestui obiectiv.

                  Pentru ca povestea primara de viata functioneaza inconstient, ca un automatism, ne mobilizam sa gasim rapunsuri de ce esuam in ceea ce ne propunem…dar uitam sa cautam explicatii in limbajul acestei povesti.

              Daca in primii ani de viata, aceasta poveste a fost functionala pentru noi, acum, in calitate de adulti nu ne mai ajuta…pentru ca dispunem de suficiente resurse personale pentru a reusi in tot ceea ce ne-am propus.

            Cum putem rescrie povestea de viata?

            Pentru a rescrie povestea de viata, trebuie sa ne intoarcem la copilul din noi insine, sa ii intelegem emotiile, sa ii intelegem nevoile. Copilul nostru interior si-a construit aceasta poveste pentru a face fata necunoscutului lumii exterioare. Povestea construita este despre el insusi, despre ce simte vis-a-vis de necunoscut, vis-a-vis de protectorii MAMA si TATA, despre nevoile lui de iubire si siguranta. Povestea lui este despre drama traita de un pitic in confruntarea lui cu un urias (viata). Pentru ca nu dispune de intelegere, emotiile ii sugereaza ceea ce se intampla; emotii precum teama, neliniste, vinovatie, furie il insotesc pe drumul sau. Mai mult, e suficient sa simta o singura data teama si va generaliza aceasta teama la toate situatiile necunoscute, pentru ca mici fiind evaluarile noastre particulare trec rapid in registrul generalizarilor si adevarurilor absolute despre viata. De exemplu, daca copilul vede intre protectorii sai un conflict fizic, teama resimtita se poate transforma in panica, iar relatiile dintre mama si tata el le va interpreta drept „amenintatoare”; mergand pe principiul generalizarii „toti parintii au o relatie amenintatoare”; ca adult se va simti insecurizat intr-o relatie cu sexul opus, pentru ca potrivit povestii primare de viata, aceast lucru inseamna amenintare.

            In cadrul povestii sale de viata copilul isi atribuie un rol, rolul adaptat povestii construite.  Poate copilul din exemplu de mai sus simte nevoia de a-si pedepsi unul dintre parinti, astfel incat sa-si protejeze celalalt parinte. In aceasta poveste, copilul isi poate asuma un rol de salvator…salvatorul este SUPER EROUL care apara personajul din poveste, agresat de celalat personaj „rau”. Mai tarziu, ca adult, acest copil va simti nevoie sa salveze de fiecare data pe cineva aflat intr-o situatie de neajutorare, ignorandu-si propriile nevoi.

            In unele povesti, copilul poate juca rolul de victima…victima este personajul care simte vinovatie in povestea lui; in exemplul dat, copilul poate interpreta ca mama si tata se cearta din cauza lui, ca el este sursa conflictului lor, prin urmare, nu merita sa beneficieze de mama si tata, nu merita iubire. Mai tarziu, ca adult, acest copil va simti nevoia de a primi cat mai multa atentie si iubire, sufocandu-si partenerul sau partenera cu dovezi continue de iubire.

            Spuneam ca ne putem rescrie povestea de viata, daca intelegem nevoile copilului nostru interior. Cin este acel copil? Copilul interior reprezinta una dintre cele trei stari caracteristice Eului. Eric Berne a definit o stare a eului ca si “un model constant de sentimente si experiente direct relationat cu un model corespunzator de comportament”. Avem 3 stari ale eului care corespund cu modele constante, separate si distincte de sentimente si comportamente. Aceste 3 stari se numesc: starea Parinte a eului, starea Adult a eului si starea Copil a eului. Starea eului de Copil reprezinta emotiile noastre, este starea cea mai pretioasa din noi, este lacasul trairilor specifice copilariei si inocentei.

            Intr-o lume in care copilul nostru interior afla ca NU ESTE OK, intr-o lume in care copilul nostru interior se simte nevalorizat, intr-o lume in care sentimentele copilului nostru interior sunt ranite, intr-o lume plina de pericole, copilul are nevoie de un ADULT care sa se bucure de prezenta lui, care sa il ocroteasca si sa il invete sa se adapteze.

            In fiecare dintre noi exista acel ADULT care poate oferi liniste si securitate copilului nostru interior, modificand astfel povestea dramatica de viata. Rezultatul va fi o mai buna intelegere a nevoilor prezente, de adult. Rezultatul va fi un interior mult mai echilibrat si adaptat unui prezent dinamic.

            Pretuieste copilul tau interior….asculta-i povestea…ocroteste-l…

Seminar online „Autosabotarea increderii in sine”

Imagine

Trebuie sa….

E necesar sa…

E imposibil sa se intample altfel…

Nu poti sa…

Cine stabileste ce este mai important pentru tine? Tu, parintii, prietenii, iubit/a,,…?

Vocea si nevoile cui le exprimi?

Tot ce ne inconjoara functioneaza, pentru mintea noastra, ca etichete al unor masuri de genul: succes, implinire, iubire, sanatate. Ne stabilim obiective, dar ne lipseste un ingredient esential pentru atingerea lor: increderea in sine si siguranta personala.

Ne invinovatim periodic pentru ceea ce nu realizam si inmagazinam, dincolo de reusitele zilnice, nemultumiri si critica interioara pentru ceea ce nu reusim sa facem.

Purtam in interioriul nostru sabotori, care initiaza cu noi insine o serie de jocuri psihologice, din care interiorul nostru are numai de pierdut.

Daca doresti sa constientizezi ce anume din tine saboteaza increderea in fortele proprii….

Daca doresti sa constientizezi resurse interiore importante ce le ai la dispozitie pentru a-ti creste increderea in fortele proprii…

Daca doresti sa te cunosti, dincolo de etichete si prejudecati…

Atunci…

          Participa la Webinar-ul  „Autosabotarea increderii in sine”, in cadrul caruia vom discuta si constientiza tehnici eficiente de valorizare personala.

Unde si cand?

  • Vineri, 16 martie 2012, incepand cu orele 18.00 in mediul online, pe baza de invitatie (nu uita sa soliciti invitatia pentru seminar).

Cat costa?

  • 40 lei, se depun in contul: RO 08 BTRL 0110 1201 R900 14XX – deschis la Banca Transilvania (confirmati plata pe adresa de mail cabinet@hr-professional.ro)

Investeste in tine…pentru ca meriti.

Seminar gratuit online: „Iubirea incepe cu mine insumi…”

Ne dorim iubirea in viata noastra sub orice forma: sanatate, relatie fericita, copii, cariera de succes, putere financiara. Dar, atunci cand nu regasim nicio forma de iubire in viata noastra, intram in panica.
Traim intr-o realitatea ce functioneaza ca un ecran de proiectie; daca in interiorul nostru exista iubire atunci ecranul o va proiecta astfel incat, prin semne vizibile, sa observam formele de iubire existente in viata noastra.
Ce se intampla cand ecranul nu o poate proiecta?

Pentru ca imi sunteti alaturi, citind posturile acestui blog, pentru ca faceti parte din viata mea, va ofer un cadou sub forma unei invitatii de participare la un seminar gratuit online. Webinar-ul gratuit „Iubirea incepe cu mine insumi…”, va aborda la nivel practic o serie de tehnici eficiente de constientizare a autovalorizarii si iubirii de sine.
Tematica webinar:
•    Universul interiorul: stereotipuri si credinte;
•    Forme ale iubirii de sine;
•    Identificarea si gestionarea „sabotorilor” iubirii personale;

Unde si cand?
•    Joi, 16 februarie 2012, incepand cu orele 18.00 in mediul online, pe baza de invitatie.

Veti primi o invitatie personalizata (va rog sa verficati si spam-ul mail-ului), participarea este conditionata de confirmarea prezentei dvs. la acest seminar.

Va astept cu drag,

Ramona  Pora

Published in: on 3 Februarie 2012 at 16:17  Comments (25)  
Tags: , ,

Transforma 2012 in anul vietii tale!

Stii, depinde numai de tine cum va fi 2012, ce iti va aduce el si unde vei ajunge tu in acest an! De ce? Pentru ca dispunem de resurse infinite, numai aceia care stiu exact ce vor, reusesc!
Iata cativa pasi prin care 2012 poate fi anul vietii tale:
– uita-te putin in jurul tau; nu ti pare ca ai bajbait in ultimii ani? nu ti se pare ca esti asemeni unei corabii fara carmaci? ACUM CA AI INTELES ASTA (sunt convinsa ca ai trecut prin ceva experiente prin care ai constientizat asta) ACTIONEAZA ALTFEL! Tu esti cel care conduce corabia, nu ea pe tine!
– incotro te indrepti? Stii destinatia unde vrei sa ajungi in 2012? Poarta numele de destinatia „dezovltare profesionala”, „promovare”, „relatie fericita in cuplu”, „incredere in propria persoana”, „stare de bine pentru corpul meu”? Definiteste-ti acea destinatie! ACUM AI UN OBIECTIV SAU OBIECTIVE CLAR/CLARE! Atentie, acesta trebuie sa fie realist si mobilizator, pentru ca noi oamenii nu investim timp si energie in actiuni irealiste!
– deci ai o destinatie, dar cum vei ajunge acolo totusi??? De ce ai nevoie??? E TIMPUL PENTRU UN ACTION PLAN: prin urmare, identifica toate instrumentele/abilitatile/skills-urile de care ai nevoie pentru a ajunge la destinatie! Grupeaza-le in trei arii de dezvoltare: necesita imbunatatiri/sunt dezvoltate la un nivel optim/sunt dezvoltate excelent – constituie puncte forte pentru tine! Acum, ai o imagine mult mai clara asupra celora care te vor ajuta sa ajungi acolo unde ti-ai propus!
– dar, ce faci cu instrumentele insuficient dezvoltate? Stii, ca ele pot frana/intarzia actiunile tale si astfel te pot indeparta de destinatie? E timpul pentru DEZVOLTARE/CRESTERE/ACTUALIZARE! Prin umare, observa sectoarele unde e nevoie sa investesti in programe de dezvoltare (personala/profesionala); astfel incat sa transformi acea zona in resurse eficiente!
– monitorizeaza-ti actiunile, astfel incat la anumite intervale sa stii cat de aproape sau departe esti de destinatie, daca nu cumva te-ai ratacit sau esti pe o poteca gresita!
– persevereaza in actiunile tale; ofera-le suficient timp si energie! De fapt, iti oferi tie…tu esti cel/cea care doreste sa ajunga la destinatie, pentru ca ceva in interiorul tau simte ca acolo te simti complet/a!
– iesi din zona de confort psihologic! Fiecare dintre noi ne-am stabilit o zona in interiorul nostru, zona in care se gasesc majoritatea comportamentelor si atitudinilor noastre zilnice! Aceasta zona, este zona in care ne simtim ok…nu neaparat impliniti interior! Uneori, pentru a ajunge la destinatie, inseamna a-ti asuma riscuri…iar riscul nu e zona noastra de confort! Prin urmare, zona de confort actioneaza ca un limitator al potentialului nostru interior! Iesi din ea si asculta-ti intuitia…e vocea cea mai autentica din interiorul tau!
– permite-ti sa gresesti! Se poate intampla, ca pe drumul tau spre destinatie, sa fii nevoit sa intarzii; nu ca ti-ai propune acest aspect, dar nu il poti controla! Nu poti controla nici erorile umane pe care le poti face si care pot avea drept cost amanarea obiectivelor tale! Stii ce e cel mai important??? Faptul ca ai ajuns pana aici, ca ti-ai permis sa iti creionezi un vis, ai crezut in el si ai actionat!
Asta inseamna viata eficienta…sa luam fiecare an ca pe o provocare, ca pe o lectie ce trebuie asumata! Daca am reusit, mergem mai departe; daca nu am reusit, mergem tot mai departe…pentru ca am invatat sa dansam in ploaie!
Un 2012 plin de impliniri!

Cu drag, Ramona Pora

Craciun de poveste…!

Se spune ca in noapte magica a Craciunului, dorintele noastre prind aripi. Ma intreb, ce chimie speciala exista in acea noapte, astfel incat visele noastre sa devina realitate? E magie, credinta sau liber arbitru?


Dincolo de orice raspuns, Craciunul ne invita la o profunda si autentica analiza interioara:
„minunile” au loc pentru ca, in acele ceasuri magice, ne permitem sa CREDEM IN NOI INSINE!
„minunile” au loc, pentru ca, in acele ceasuri magice, ne permitem SA SPERAM IN CEVA MAI BUN (pentru noi insine si viata noastra)!
„minunile” au loc, pentru ca, in acele ceasuri magice, ne permitem SA NE ELIBERAM DE BAGAJE EMOTIONALE DISTRUCTIVE (frica, vinovatie, etc..)!
„minunile” au loc, pentru ca, in acele ceasuri magice, ne permitem SA FIM LIBERI (sa actionam potrivit nevoilor noastre interioare)!
„minunile” au loc, pentru ca, in acele ceasuri magice, ne permitem SA INVESTIM IN NOI INSINE IUBIRE!
„minunile” au loc, pentru ca, in acele ceasuri magice, DARUIM (un zambet, un gand celor dragi si nu numai…)!

Fie ca aceast Craciun sa fie, pentru tine si cei dragi tie, de poveste…!

Published in: on 23 Decembrie 2011 at 02:14  Lasă un comentariu  
Tags: , , , ,

Minciuni despre noi insine…

Am invatat de mici valori precum „bine” sau „rau”, „adevar” sau „minciuna”. Pentru a ne adapta mai bine evenimentelor de viata, ne fabricam o serie de explicatii privind mersul lucrurilor! Astfel de explicatii, uneori, nu au niciun suport rational; nu au niciun fundament empiric in realitatea inconjuratoare…si, totusi, continuam sa le utilizam!

   Prin urmare, alegem, sa ne mintim…crezand ca ne vom facilita periplul existential!

Minciunile din viata mea au fost:

„Sa plangi e rusinos!”

 ” Eu stiu ce este mai bine pentru fiintele dragi mie!”

„Ceilalti nu ma iubesc!”

‘Imi pot fauri visele prin destinul partenerului sau copilului meu!”

„Fericirea mea depinde de celalalt!”

 Astazi nu mai am nevoie de ele, pentru ca am invatat sa nu ma mai mint…sa nu ma mai agat de altii! Am invatat sa fiu libera!

Te invit sa iti analizezi minciunile interioare…de ce ai nevoie de ele? ce mascheaza ele? ce mesaj au ele pentru interiorul tau?

Curaj,

Ramona Pora

Published in: on 19 Octombrie 2011 at 13:27  Comments (2)  
Tags: , , ,