Dezvolta potentialul tau interior!

coaching

               Bine te-am gasit, calatorule!

 

            Daca vrei raspunsuri la intrebari de genul „cine sunt?”, „cum ma pot manifesta eficient, astfel incat viata mea sa fie echilibrata si prospera?”, „ce stiu sa fac foarte bine, astfel incat sa ma reprezinte?”, „cum pot renunta la credintele limitative din viata mea, credinte care ma impiedica sa ajung unde imi doresc?”, „ce inseamna sa atrag succesul in viata mea?”… atunci nu e intamplator ca citesti aceste randuri.

           Ce iti propun?

            2013 – este anul drumului tau catre tine insuti; mai precis, este calatoria ta spre a-ti descoperi sensul vietii si nemarginitele resurse interioare de care dispui si pe care vei invata sa le utilizezi in sensul eficientei si succesului personal.

            Cum vei face asta?

            Participand la cele 12 workshop-uri online, destinate urmatoarelor arii de dezvoltare personala: sanatate, prosperitate, iubire, relatie familiala, viata profesionala/cariera.

            Sunt 4 (patru) dimnesiuni la nivelul carora vom actiona: dimensiunea sensului personal (aici vei descoperi cine esti cu adevarat, care sunt sursele tale de putere), dimensiunea deciziilor tale (vei invata sa faci alegeri constiente vis-a-vis de ce te inconjoara in viata ta, vei invata sa iti dezvolti ceea ce specialistii numesc „gps-ul interior”), dimensiunea gandirii si scenariului de viata (vom rescrie scenariul initial de viata in care poate ai invatat, ca esti pierdant, ca nu meriti sa fii fericit/sanatos/prosper; vom identifica si dizolva sursele ce alimenteaza credintele limitative si gandirea non-eficienta), dimensiunea actiunilor tale (vei invata sa actionezi in sensul benefic si congruent nevoilor tale interioare, vei invata sa te manifesti la modul real in viata ta).

            Ce inseamna sa particip la seminariile online?

            A participa la seminariile online inseamna, in primul rand, a alege sa investesti timp si resurse informationale in tine, a achizitiona instrumente utile prin care sa iti modifici existenta, astfel incat sa fii mai aproape de ceea ce iti doresti cu adevarat. Totodata vei investi si bani in tine, pentru ca una din legile universului in care traim ne spune „contributia personala este conditia esentiala pentru a produce schimbarea in viata noastra”. Pentru a primi ceva, esential este sa daruim…sentimente, bani, timp, energie…!

            A participa la seminariile online implica urmatoarele reguli – inscrierea din timp la seminar – achitarea taxei de participare si confirmarea inscrierii; toate cele 12 seminarii contin teme interdependente, asigura-te ca participi la toate, astel incat sa fii protagonistul unei schimbari complete; vei trece printr-o faza de preevaluare initiala, astfel incat sa construim un grup de participanti omogen.

            Cat costa participarea mea la aceste seminarii?

         Intalnirile sunt programate in mediul online. Tariful pentru particparea la un seminar este de 50 Ron, valoarea totala a costurilor pentru cele 12 seminarii fiind de 600 Ron.

            Urmareste noutatile de pe aceasta pagina pentru a afla cand se sustine primul seminar.

            Nu uita…viitorul tau depinde de alegerile facute in prezent!!!

Psiho Serata „Invata sa te descoperi…”

psiho serata

Tot ce ne inconjoara functioneaza, pentru mintea noastra, ca etichete ale unor masuri de genul: succes, implinire, iubire, sanatate. Ne stabilim obiective, dar ne lipseste un factor esential pentru atingerea lor: increderea in sine si armonia personala.

Poti schimba cursul existentei tale, acordandu-ti ingredintele de care ai nevoie pentru a obtine tot ceea ce iti doresti: respect personal, incredere in sine si armonie interioara.

              Participa la Psiho Seratele „Invata sa te descoperi”, in cadrul carora  TU, NEVOILE TALE SI INTREAGA TA FIINTA SUNTETI CELE MAI IMPORTANTE.

            Ce sunt PSIHO SERATELE?

            Psiho – Seratele sunt intalniri saptamanale destinate autocunoasterii personale. In cadrul lor vor fi abordate diverse teme din sfera motivatiei personale, cunoasterii si dezvoltarii personale.

            Valorile promovate in cadrul acestor serate sunt: respectul, siguranta si confortul personal.

Ce aduce acest eveniment in viata ta?

  • Raspunsuri la intrebari de genul „cine sunt eu?”, „ce imi doresc sa obtin in aceasta existenta?”, „cum pot atinge succesul?”;
  • Constientizarea prezentului in care traiesti: esti multumit/a cu ceea ce insemni in acest moment al existentei tale? simti ca intre intentiile si actiunile tale exista armonie astfel incat sa obtii succes in ceea ce ti-ai propus?
  • Constientizarea mesajelor si actiunilor limitative care te indeparteaza de la ceea ce iti doresti;
  • Doua ore de relaxare si buna dispozitie, destinate interiorului tau;

Te va asista:

  • Ramona Pora, psihoterapeut, life coach;

Tema intalnirii noastre va fi „Increderea in sine si armonia din viata noastra”.

Unde si cand?

  • Vineri,  20 aprilie 2012, intre orele 18.00 – 20.00;
  • Locatie: Caransebes;
  • Numar de locuri limitat: 30;

Cost?

  • Intrare gratuita, te invitam sa aduci cu tine multa disponibilitate si buna dispozitie.
  • Noi te asteptam cu ceai, biscuiti, un seminar plin de armonie si iubire.

Investeste in tine…pentru ca nimeni altcineva nu o va face in locul tau.

Seminar online „Autosabotarea increderii in sine”

Imagine

Trebuie sa….

E necesar sa…

E imposibil sa se intample altfel…

Nu poti sa…

Cine stabileste ce este mai important pentru tine? Tu, parintii, prietenii, iubit/a,,…?

Vocea si nevoile cui le exprimi?

Tot ce ne inconjoara functioneaza, pentru mintea noastra, ca etichete al unor masuri de genul: succes, implinire, iubire, sanatate. Ne stabilim obiective, dar ne lipseste un ingredient esential pentru atingerea lor: increderea in sine si siguranta personala.

Ne invinovatim periodic pentru ceea ce nu realizam si inmagazinam, dincolo de reusitele zilnice, nemultumiri si critica interioara pentru ceea ce nu reusim sa facem.

Purtam in interioriul nostru sabotori, care initiaza cu noi insine o serie de jocuri psihologice, din care interiorul nostru are numai de pierdut.

Daca doresti sa constientizezi ce anume din tine saboteaza increderea in fortele proprii….

Daca doresti sa constientizezi resurse interiore importante ce le ai la dispozitie pentru a-ti creste increderea in fortele proprii…

Daca doresti sa te cunosti, dincolo de etichete si prejudecati…

Atunci…

          Participa la Webinar-ul  „Autosabotarea increderii in sine”, in cadrul caruia vom discuta si constientiza tehnici eficiente de valorizare personala.

Unde si cand?

  • Vineri, 16 martie 2012, incepand cu orele 18.00 in mediul online, pe baza de invitatie (nu uita sa soliciti invitatia pentru seminar).

Cat costa?

  • 40 lei, se depun in contul: RO 08 BTRL 0110 1201 R900 14XX – deschis la Banca Transilvania (confirmati plata pe adresa de mail cabinet@hr-professional.ro)

Investeste in tine…pentru ca meriti.

A invata sa ne ajutam pe noi insine! (I)

     Luati viata asa cum este ea, nu cum “trebuie sa fie” sau “cum ar trebui sa fie”! (Lynn Clark)

     In multe situatii din viata noastra reusim sa fim eficienti mai ales pentru ceilalti; reusim sa rezolvam asteptarile si mai ales nevoile celorlalti! Cand se pune problema de a ne acorda ajutor personal, lucrurile se complica!

      Emotiile fac parte din viata noastra; rezonam cu tot ce ne inconjoara sau vine spre noi si aceasta rezonanta implica trairi interioare intense! Prin urmare, e natural ca in acest spatiu definit ca timp – viata, sa incercam o serie de emotii: bucurie, liniste, nelinsite, tristete, furie, rusine, etc…!

            Ce inseamna a manageriza o emotie?  

            Stim ca emotia este o “reacție afectiva de intensitate mijlocie si de durata relativ scurta, insotita adesea de modificari in activitatile organismului, oglindind atitudinea individului față de realitate”.

     A manageriza eficient o emotie inseamna a dezvolta tehnici efiiciente de gestiune si control al reactiilor noastre afective. Altfel spus, a “adapta” aceasta reactie la cerintele situatiei in care ea apare si mai ales nevoilor noastre interioare!

        Exista o serie de modalitati eificente de gestiune a emotiilor, in acesta prima parte voi puncta acele comportamente nesanatoase vis-à-vis de solicitarile vietii, comportamente cu consecinte emotionale diverse.

  • Evitarea amanarii rezolvarii problemelor din viata noastra:

   In multe situatii, ce reclama rezolvarea imediata, utilizam un comportament de amanare invatat si consolidat de-a lungul timpului. De ex. atunci cand trebuie sa platim o facura de utilitati, amanam sa o platim, prelungind “restanta” pana in ultima zi de scadenta. Prin urmare, am invatat sa utilizam amanarea si de multe ori acest comportament devine automat, aplicandu-se si in situatiile cu miza majora pentru viata noastra.

     Comportamentul de amanare este sustinut de urmatorul monolog interior: “este mai usor sa evit si sa aman sa ma confrunt cu dificultatile si responsabilitatile vietii decat sa le infrunt!”. Astfel, problemele minore devin probleme majore, apare sentimentul ca viata ne copleseste cu solicitari, toleranta fata de nemultumirile legate de dificultatile vietii scade, obiectivele de viata stabilite trebuie reformulate si “adaptate” noi situatii! Emotiile interioare ce apar sunt: anxietate, depresie, intutilitate!

         A rezolva situatiile problematice din viata noastra, ACUM, in momentul in care ele apar, inseamna a ne asuma responsabilitatea si contributia la o viata mult mai frumoasa! Aminteste-ti ca tu iti creezi in fiecare zi viata, prin consecintele comportamentului tau!

  • Evitarea perfectionismului in rezolvarea problemelor din viata noastra:

        “Perfectionismul este tendinta sau inclinatia spre a privi orice lipsa de imperfectiune ca inacceptabila”. Perfectionismul implica stabilirea unor standard nerealist fata de propria persoana si munca noastra. Perfectionismul determina amanarea si evitarea rezolvarii situatiilor problematice din viata noastra, intrucat suntem prinsi intr-un cerc vicios, un cerc al nemultumirii totale si criticii permanente.

          Monologul interior care sustine comportamentul de tip perfectionist este: “trebuie sa fiu extrem de competent, sa am un comportament corespunzator si sa am succes in situatiile importante din viata mea pentru a avea valoare”! Emotiile interioare rezultate sunt: stima de sine scazuta, toleranta scazuta la insucces, acceptarea scazuta a propriei valori personale!

       A accepta ca esti o fiinta minunata, care greseste, o fiinta dotata cu puncte tari si puncte slabe, care isi propune sa invete constant din propriile greseli astfel incat sa isi imbunatateste performantele vietii, inseamna a invata sa fii flexibil/a si adaptat! Rolul tau este acela de a crea un parteneriat cu interiorul tau astfel incat, cu perseverenta, sa ajungi acolo unde ti-ai propus!

    A ne ajuta pe noi insine implica efort sustinut si multa auto-disciplina! Asuma-ti ca pe parcursul acestui proces, vei reevalua majoritatea credintelor tale interioare, credinte in care ai investit timp si ai cheltuit foarte multa energie. Constientizand impactul pe care aceste credinte il au asupra comportamentului tau, vei putea iesi din acest cerc vicios al rationalizarii, iar viata ta se va imbunatati vizibil:

  • Trebuie sa fiu iubit/a sau aprobat/a de aproape toate persoanele semnificative pentru mine;
  • Oamenii trebuie sa fie corecti si sa se comporte frumos si, daca nu o fac, este rau, imoral si pentru asta trebuie blamati si pedepsiti;
  •  Lucrurile trebuie sa fie simple si sa le controlez, e groznic cand lucrurile nu sunt asa cum mi-as dori foarte mult sa fie;
  • Este mai usor sa evit si sa aman sa ma confrunt cu dificultatile si responsabilitatile vietii decat sa le infrunt;
  • Trecutul meu este cel care imi ghideaza comportamentul din prezent;
  • Daca imi pasa de cei dragi atunci trebuie sa simt neliniste si tristete fata de problemele acestora;
  • Exista o solutie corecta si perfecta pentru probleme cu care ma confrunt; nu exista alta alternativa de rezolvare! Daca nu gasesc aceasta solutie nu sunt suficient de valoros/oasa;

  Pe curand!

Ramona Pora

Sursa: „Managementul anxietatii, furiei si depresiei” – Lynn Clark

Atelier educational pentru parinti „PARINTELE DE ASTAZI…”

              Traim intr-o lume plina de provocari, in care copiii nostri se maturizeaza cu rapiditate. Uneori, puntea de legatura intre noi si copii este atat de fragile, sub impactul nevoii lor de libertate, anturajului social si mediului scolar. De cele mai multe ori, reperele de viata pentru copiii nostri ne par inacceptabile si copilul nostru incepe sa se simta neinteles.

De ce un atelier educational?

  • Pentru ca parintii pot invata sa ajunga mai aproape de copiii lor…
  • Elevii au nevoie de implicarea parintilor pentru a-si dezvolta o personalitate libera, creativa si autentica…
  • Pentru ca, in relatia dintre parinti si copii, apar blocaje de comunicare ce  pot fi depasite…
  • Pentru ca, in calitate de parinte, poti invata sa utilizezi instrumente de educatie pozitive si autentice;

Scopul unui atelier de dezvoltare educationala?

  • Identificarea unor tehnici eficiente de comunicare intre parinte si copil;
  • Identificarea unor tehnici eficiente de educatie alternativa, tehnici orientate spre dezvoltarea potentialului intelectual, creativitatii si libertatii copilului;
  • Interactiunea, intr-un spatiu securizant, alaturi de alti parinti, ofera prilej de invatare continua, prin ascultarea povestilor lor eductionale;
  • Intelegem mult mai clar influentele de valori si principii actuale;
  • Identificarea celor mai eficiente modalitati de sprijin in trecerea copilului la o noua etapa a vietii;

Cum ma pot inscrie?

  • Atelierul educational pentru parinti se va desfasura in cadrul Cabinetului Individual de Psihologie si Psihoterapie Pora Loredana Ramona situat in Caransebes, str. Cazarmii, bl. 3, scara A, ap. 4;
  • Datele de contact unde va puteti inscrie sunt: telefon mobil: 0724.52.63.64 sau mail cabinet@hr-professional.ro;
  • Atelierele se desfasoara sub forma unor intalniri bilunare, in baza unui calendar incepand cu luna octombrie 2011 (intalnirile vor fi programate in weekend, reaspectiv sambata); fiecare intalnire va aborda o tematica diferita; se vor aloca 6 ore fiecarei intalniri;
  • Pentru sustinerea unui atelier sunt necesare grupuri de minim 8 persoane si maxim 10 persoane;
  • Pretul per participant/atelier este de 50 lei;

Pentru a te inscrie completeaza FOMULAR INSCRIERE ATELIER EDUCATONAL PENTRU PARINTI si trimite-ni-l pe adresa: cabinet@hr-professional.ro

Investeste in relatia cu copilul tau!                                                                                                                                  

Noutati dezvoltare personala…

Va invit sa cititi sectiunea „Pregateste-te pentru calatoria spre tine (program de life coahing)”.

Am definitivat prezentare primului workshop din cadrul acestui program respectiv „ROLUL MEU IN RELATIA DE CUPLU”, am stabilit datele de desfasurare si locatiile de sustinere.

Va astept cu drag,

Ramona Pora

Published in: on 19 Ianuarie 2011 at 19:20  Lasă un comentariu  
Tags:

Pregateste-te pentru calatoria spre tine (program de life coaching)!

Bine v-am regasit!

Un nou an a inceput; fiecare dintre noi l-am investit cu proiecte si actiuni menite sa ne pozitioneze mai aproape de ceea ce dorim sa construim in aceasta existenta!

Vis-a-vis de proiecte… sunt incantata sa va anunt materializarea unui nou  program de life coaching (program de dezvoltare personala si autocunoastere)  destinat celor care doresc sa isi imbunatateasca viata si sa cunoasca succesul personal.

Programul va debuta cu workshop-ul „Rolul meu in viata de cuplu”, workshop sustinut de psihoterapeutii Ramona Pora si Laura Cojocaru. Locatiile de desfasurare ale workshop-ului sunt Timisoara, Caransebes  si Bucuresti.

Te invit cu drag sa pasim impreuna pe drumul cunoasterii de sine, drum ce ne va darui energie, forta interioara si numeroase resurse de depasire a obstacolelor din viata de zi cu zi.

Inscrie-te acum la workshop-ul „Rolul meu in relatia de cuplu” intr-una din locatiile dorite!  Solicita detaliile despre inscriere pe adresa de e-mail: cabinet@hr-professional.ro

Fa primul pas spre tine insuti/insati…

Te asteptam cu drag!

 

Workshop „Rolul meu in relatia de cuplu”

Psihoterapeutii Pora Ramona si Laura Cojocaru

te invita la workshop-ul

“ ROLUL MEU IN RELATIA DE CUPLU”

Relatia de cuplu este una dintre cele mai complexe forme de interactiune umana, implicand schimburi reciproce de comportamente si asteptari de tipul “aici si acum”.

Te-ai intrebat vreodata:

  • De ce mesajul tau ajunge in mod eronat la partener/a?
  • De ce, oricat te-ai stradui sa-i arati ce simti, nu te crede sau nu-ti raspunde la fel?
  • De ce partenerul/a insista in aceleasi comportamente sau atitudini, desi te deranjeaza?
  • Ce se intampla cu viata voastra sexuala?
  • Care sunt motivatiile si intentiile care stau la baza unui anumit comportament al partenerului/ei meu/mele?
  • Care este rolul meu in acest cuplu si ce anume implica acest rol?
  • Ce sunt relatiile nesanatoase si care sunt factorii ce ma determina sa raman intr-o relatie nesanatoasa?

De ce ar trebui sa participi la acest  workshop?

  • Pentru ca aici, in acest cadru, vei fi ascultat;
  • Pentru ca vei intelege mult mai bine ce semnifica relatia de cuplu pentru tine si rolul tau in aceasta relatie;
  • Pentru ca vei intelege care sunt implicatiile dizarmoniilor in cuplu;
  • Pentru ca vei constientiza importanta comportamentelor si atitudinilor lipsite de credinte si convingeri personale;
  • Pentru ca vei invata sa iti reconstruiesti relatia de cuplu plecand de la “aici si acum” nicidecum de la ce a fost;
  • Pentru ca un specialist te va insoti permanent pe drumul cunosterii relatiei tale de cuplu;

Ce vei obtine participand la acest workshop?

  • Vei PRIMI SI OFERI raspunsuri la intrebari, probleme care te framanta vis-a-vis de relatia ta de cuplu;
  • Vei INVATA ca situatiile de viata cu care se confrunta ceilalti pot deveni solutii pentru rezolvarea propriilor probleme cu care te confrunti in relatia de cuplu;
  • Vei putea DISCUTA intr-un mediu suportiv si confidential despre temerile si nemultumirile legate de relatia de cuplu;
  • Vei DOBANDI O NOUA IMAGINE asupra relatiei tale de cuplu;
  • Vei DESCOPERI noi resurse interioare care sa te ghideze in stabilirea unei relatii de cuplu sanatoase pentru tine;
  • Vei invata sa  COMUNICI mult mai eficient si sa te faci inteles de catre partenerul/a ta;
  • Iti vei DEZVOLTA abilitati de a face fata cu SUCCES unor noi SITUATII DE CRIZA din relatia de cuplu;
  • Vei INVATA sa iti asumi decizii eficiente vis-a-vis de relatia de cuplu;

Pot participa:

  • toate persoanele care fac parte dintr-un cuplu si vor sa aduca un plus de autenticitate, frumusete si vitalitate in relatia lor;
  • cupluri care intampina dificultati de comunicare si manifestare a iubirii;
  • cupluri care intampina dificultati in planul sexualitatii;
  • cupluri care doresc sa-si imbunatateasca relatia pe toate planurile;
  • persoane singure care au iesit dintr-o relatie neconstructiva si vor sa-si activeze resursele necesare unei relatii viitoare asa cum o doresc;
  • persoane singure care doresc sa intre intr-o relatie constructiva si sanatoasa;
  • toate persoanele care doresc sa-si imbunatateasca abilitatile de comunicare si relationare;
  • toate persoanele care doresc sa gaseasca noi metode de gestionare/ modificare a comportamentelor problematice si sa-si imbunatateasca abilitatea gasirii de noi solutii constructive pentru un cuplu implinit pe toate planurile vietii.

Workshop-ul “ROLUL MEU IN RELATIA DE CUPLU” este coordonat de psihoterapeut Ramona Pora (specializat in psihoterapie integrativa, hipnoza ericksoniana) si psihoterapeut Laura Cojocaru (specializata in psihoterapie integrativa, hipnoza ericksoniana).

Programul: este structurat pe perioada a doua zile, respectiv sambata si duminica (incepand cu ianuarie 2011);
Locul de desfasurare: Caransebes

Numar de participanti: 15 -20 persoane (data sustinerii workshop-ului va fi stabilita in functie de numarul participantilor)

Taxa de participare: 120 Ron/persoana

Inscrierile se fac la telefon 0724.526.364 sau pe e-mail la adresa cabinet@hr-professional.ro cu mentiunea inscriere workshop “Rolul meu in relatia de cuplu”!

Published in: on 24 Noiembrie 2010 at 11:14  Lasă un comentariu  

Atelier de dezvoltare personala!

Atelierul de dezvoltare personala

“INVAT SA TRAIESC SANATOS”

Uneori, evenimentele cu care ne confruntam determina multa dezorganizare in plan subiectiv, nu reusim sa gasim solutii eficiente la problemele din acel moment, simtim ca ne adancim tot mai in siguratate,tristete, neliniste.

Daca doresti sa te descoperi, daca doresti sa gasesti raspunsuri la framantarile tale, daca doresti sa iti transformi viata, daca doresti sa cunosti si alte persoane care doresc sa isi transforme viata si mai ales sa si-o imbunatateasca, daca esti dispus sa aloci 3 ore pe saptamana pentru a investi in tine si viata ta te invitam la Atelierul de Dezvoltare Personala “INVAT SA TRAIESC SANATOS”

De ce ar trebui sa participi la acest ATELIER DE DEZVOLTARE PERSONALA?

  • Pentru ca in acest cadru povestea ta poate deveni povestea altora
  • Pentru ca aici, in acest cadru, vei fi ascultat
  • Pentru ca vei invata sa te asculti si sa ii asculti pe ceilalti
  • Pentru ca vei intalni oameni care se pot confrunta cu aceleasi probleme ca ale tale
  • Pentru ca un specialist te va insoti permanent pe drumul transformarii interioare
  • Pentru ca iti vei clarifica intrebari precum “cine sunt eu?”, “incotro ma indrept?”

Ce vei obtine participand la acest ATELIER DE DEZVOLTARE PERSONALA?

  • Vei PRIMI SI OFERI raspunsuri la intrebari, probleme care te framanta;
  • Vei INVATA ca situatiile celorlalti pot deveni solutii pentru rezolvarea propriilor probleme cu care te confrunti;
  • Vei putea DISCUTA intr-un mediu suportiv si confidential;
  • Vei DOBANDI O NOUA IMAGINE asupra vietii tale si dimensiunilor ei;
  • Vei DESCOPER noi resurse interioare;
  • Vei invata sa COMUNICI mult mai eficient si sa te faci inteles de catre cei din jurul tau;
  • Iti vei dezvolta abilitati de a face fata cu SUCCES unor noi SITUATII DE CRIZA din viata ta;

Atelierul “INVAT SA TRAIESC SANATOS” este coordonat de psihoterapeut Ramona Pora, cu specializari in psihoterapie integrativa, analiza tranzactionala, hipnoza ericksoniana, psihoterapie cognitiv-comportamentala, psihoterapie de grup.

Program: incepand din iulie 2010
Locul de desfasurare: Caransebes
Numar de participanti: 10 -15 persoane (data inceperii atelierului va fi stabilita in functie de numarul participantilor)
Inscrierile se fac la telefon 0724.526.364 sau pe e-mail la adresa cabinet@hr-professional.ro cu mentiune inscriere la atelierul de dezvoltare personala!

Published in: on 12 Iulie 2010 at 16:47  Comments (1)  

Atelier de dezvoltare personala “INVAT SA TRAIESC SANATOS”

Uneori, evenimentele cu care ne confruntam determina multa dezorganizare in plan subiectiv, nu reusim sa gasim solutii eficiente la problemele din acel moment, simtim ca ne adancim tot mai in siguratate,tristete, neliniste.

Daca doresti sa te descoperi, daca doresti sa gasesti raspunsuri la framantarile tale, daca doresti sa iti transformi viata, daca doresti sa cunosti si alte persoane care doresc sa isi transforme viata si mai ales sa si-o imbunatateasca, daca esti dispus sa investi in tine si viata ta te invitam la Atelierul de Dezvoltare Personala “INVAT SA TRAIESC SANATOS”.

De ce ar trebui sa participi la acest ATELIER DE DEZVOLTARE PERSONALA?

  • Pentru ca in acest cadru povestea ta poate deveni povestea altora
  • Pentru ca aici, in acest cadru, vei fi ascultat
  • Pentru ca vei invata sa te asculti si sa ii asculti pe ceilalti
  • Pentru ca vei intalni oameni care se pot confrunta cu aceleasi probleme ca ale tale
  • Pentru ca un specialist te va insoti permanent pe drumul transformarii interioare
  • Pentru ca iti vei clarifica intrebari precum “cine sunt eu?”, “incotro ma indrept?”

Ce vei obtine participand la acest ATELIER DE DEZVOLTARE PERSONALA?

  • Vei PRIMI SI OFERI raspunsuri la intrebari, probleme care te framanta;
  • Vei INVATA ca situatiile celorlalti pot deveni solutii pentru rezolvarea propriilor probleme cu care te confrunti;
  • Vei putea DISCUTA intr-un mediu suportiv si confidential;
  • Vei DOBANDI O NOUA IMAGINE asupra vietii tale si dimensiunilor ei;
  • Vei DESCOPERI noi resurse interioare;
  • Vei invata sa COMUNICI mult mai eficient si sa te faci inteles de catre cei din jurul tau;
  • Iti vei dezvolta abilitati de a face fata cu SUCCES unor noi SITUATII DE CRIZA din viata ta;

Atelierul “INVAT SA TRAIESC SANATOS” este coordonat de psihoterapeut Ramona Pora, cu specializari in psihoterapie integrativa, analiza tranzactionala, hipnoza ericksoniana, psihoterapie cognitiv-comportamentala, psihoterapie de grup.

Intalnirile au loc saptamanal in fiecare vineri, intre orele 18.00-21.00, tariful fiind de 40 Ron per intalnire. In functie de nevoile grupului ziua de programare a atelierului poate fi modificata!

Locul de desfasurare: Timisoara
Numar de participanti: 10 -15 persoane (maxim 15 persoane)
Inscrierile se fac la telefon 0724.526.364 sau pe e-mail la adresa cabinet@hr-professional.ro cu mentiunea inscriere la atelierul de dezvoltare personala!

Published in: on 17 Mai 2010 at 23:19  Lasă un comentariu  
Tags: